一位 #高血脂症 患者最近來找宛徵諮詢 ，他表示為了 #控制膽固醇，他戒掉 了最愛的海鮮類、肉類，改多吃素食，但血脂依然超標 。素食料理常為了提升食材風味而常用油炸或比較重的調味，導致飲食中油脂量攝取過高，讓肝臟生合成膽固醇的原料「充足」而影響血脂肪。
坐西北朝東南的房子好嗎？ ... 書房的位置應選在家庭環境中相對安靜的區域，避免面對直接的交通流或嘈雜的外界干擾。理想的情況是書房面朝家庭的有利方位，例如坐西北朝東南的房屋中，東南方通常被視為激活知識和智慧的區域。 ...
本文介紹了書櫃選購的三大要點，包括書櫃尺寸、種類、材質，並提供了七款熱門書櫃品牌的推薦清單，包含兒童書櫃和實木書櫃。另外，還教你如何保養書櫃，以及在 TZUMii 厝覓找到最心儀的書櫃。
文武百尊法是什麼？｜為什麼稱文武百尊？｜文武百尊超渡消災法會 文武百尊簡介 「文武百尊」出自密續大幻化網，意即「根本摧毀金剛地獄」，亦稱「中陰百尊」。 在藏傳佛教典籍記載：所有眾生在命終後至轉世的中陰身期間，將見到忿怒尊和寂靜尊的化現，而這些化身本尊都出於自性光明 ...
碩五行：傳統中醫的五行養生理論. 碩五行是傳統中醫理論中的重要概念，源於《黃帝內經》，認為宇宙萬物皆由金、木、水、火、土五種基本元素構成，且相互影響、制約。碩五行理論廣泛應用於中醫養生中，以調節身體平衡、防治疾病。 碩五行對應的人體臟腑
属狗出生年份：2018年、2006年、1994年、1982年、1970年、1958年、1946年、1934年、1922年、1910年。 属猪出生年份：2019年、2007年、1995年、1983年、1971年、1959年、1947年、1935年、1923年、1911年。 生肖的起源与文化意义. 起源： 生肖的起源可以追溯到中国古代的占卜文化。
7、天秤座：9月23日～10月23日 优雅、亲和、真实天秤座——黄道宫上的第七个星座，主宰星为金星。 他们极具风度，浑身充满了优雅的贵人气息，喜欢与人群接触，不喜欢单打独斗，对于具有美感的事物特别感兴趣。
甲木作为能够戊土的激励者，能够让戊土的价值得以充分发挥，达到贵的格局。 （2）乙木. 戊土见乙木小事扰身。 乙木为花草之木，力量有限。戊土见了乙木，不但实现不了价值，而且会增加不少烦扰的小事，对事业造成不好的影响。 （3）丙火. 戊土见丙火 ...
觀葉植物有哪些結論. 觀葉植物的種類繁多，各有各的特色和魅力，為室內裝飾增添了更多的活力和色彩。在選擇觀葉植物時，應考量環境適應性、尺寸、造型、顏色、光照需求等因素，並提供適當的水分、光照、溫度、土壤和肥料，以確保植物的健康生長。
沈宛徵營養師
